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Claves para desconectarte del trabajo después del burnout
Entre el 70% y el 80% de los trabajadores padece agotamiento o “burnout” a causa de su trabajo. Si bien no es un fenómeno nuevo, la pandemia acentuó esta sensación en las personas, acompañada de estrés, desmotivación y falta de energía. Para muchos, el teletrabajo y la ansiedad de no saber cuándo volver formalmente a la oficina siguen siendo un desafío. En esta nota, te proponemos algunos consejos para tomar decisiones que sí están en tus manos y ayudarán a desconectarte después de trabajar.